หน้าแรก ข่าวบันเทิง “หนุ่มมาร์ช”อวดซิกแพกแน่น หลังชาเลนจ์ตัวเองใน 21 วัน

“หนุ่มมาร์ช”อวดซิกแพกแน่น หลังชาเลนจ์ตัวเองใน 21 วัน

28
0

“หนุ่มมาร์ช”อวดซิกแพกแน่น หลังชาเลนจ์ตัวเองใน 21 วัน

   “หนุ่มมาร์ช”อวดซิกแพกแน่น หลังชาเลนจ์ตัวเองใน 21 วัน ที่น้ำหนักพุ่งขึ้นไปที่ 67 กิโลกรัม ซึ่งเจ้าตัวก็ยอมรับว่าที่ได้มาขนาดนี้เป็นเพราะกิจกรรมหลัก ๆ ในช่วงที่อยู่บ้านก็คือ กิน นอน และเล่นเกม จนแฟน ๆ อดแซวไม่ได้ว่า แก้มเริ่มออกแล้ว

งานนี้ มาร์ช จุฑาวุฒิ ก็ไม่ได้นิ่งนอนใจ ลุกมาเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเองเป็นการด่วน ด้วยการสร้างชาเลนจ์พิเศษให้กับตัวเองอย่าง “21 Day Challenge” ที่ขอท้าตัวเองกับการฟิตหุ่นเปลี่ยนร่างให้กลับมาดูดีเหมือนเดิม ก่อนที่หุ่นจะอวบอั๋นไปมากกว่านี้ ภายในเวลา 21 วัน เนื่องจากปกติแล้วเจ้าตัวจะลดน้ำหนักได้เพียงแค่ 7 วันเท่านั้น

ล่าสุด (16 พฤษภาคม 2563) หลังปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างแข็งขันกว่า 21 วัน ซึ่ง หนุ่มมาร์ช ก็สามารถฟิตหุ่นได้สำเร็จ ก่อนออกมาเผยภาพอวดซิกแพกแน่น เห็นกล้ามหน้าท้องชัดเป็นลูก ๆ ไหนจะกล้ามอกสุดฟิต ทำเอาเพื่อน ๆ แล้วแฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์กันเพียบว่า สุดยอด ! แถมยังแซวว่า เอะอะแก้ผ้าตลอดเลยนะ

ใครที่อยากชมว่า หนุ่มมาร์ช มีเคล็ดลับอะไรในการออกกำลังกายบ้างนั้นก็สามารถติดตามได้แบบเต็ม ๆ ในคลิปของเจ้าตัวในช่อง MARCHU ทางยูทูบได้เลย

 

ชอบอาหารต้องดู คลิก

ดาราต่างประเทศ  คลิก

 

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here