หน้าแรก อาหาร

อาหาร

อาหาร รวมวิธีการทำและขั้นตอนการทำอาหาร ให้ทุกท่านได้ลองนำไปทำให้คนที่รักได้ชิม เมนูหลากหลาย รวมอาหารสูตรหลากหลายภาคของไทย

โรตีสด คนกินอันตราย!

โรตีสด คนกินอันตราย พ่อค้ามีจรรยาบรรณ จวก โรตีสด คนกินอันตราย คนขายทำวงการโรตีเสื่อมเสีย! จากกระแสพิลึกพิลั่นที่มีคนสั่ง โรตีสด โดยใช้แป้งดิบจากโรตีนำมาราดนมแล้วกินกันโดยไม่ผ่านกระบวนการปรุงอาหารหรือผ่านความร้อน ซึ่งกระแสดังกล่าวเกิดมาจากยูทูเบอร์คนหนึ่งที่ทดลองกินแล้วมีคนทำตาม อีกทั้งทางการแพทย์ได้ออกมาเตือนแล้วว่าการกินแป้งโรตีดิบนั้นจะทำให้ย่อยยาก ท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมถึงการกินไม่ผ่านความร้อนอาจทำให้เกิดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายส่งผลให้ อาหารเป็นพิษ และอุจจาระร่วง อย่างไรก็ตาม ได้มีผู้ใช้ทวิตเตอร์ Ttamon โพสต์คลิปพ่อค้าโรตีคนหนึ่ง ขณะกำลังทำโรตีและระบุว่าการกินโรตีดิบนั้นอันตรายอย่างไร ซึ่งเป็นเมนูที่ใครสั่งจะไม่ทำให้ อ่านต่อ ขอขอบคุณ khaosod

ร้านmidwinter เขาใหญ่ บรรยากาศสุดชิคสไตล์ฟิวชัน 

ร้านmidwinter เขาใหญ่ บรรยากาศสุดชิคสไตล์ฟิวชัน ร้านmidwinter สไตล์ฟิวชัน ผสมผสานด้วยเมนูอาหารยุโรปและอาหารไทย มีที่นั่งทั้งในร่มและกลางแจ้ง บรรยากาศเย็นสบาย เห็นวิวทิวทัศน์รอบ ๆ ในร้านก็ถูกตกแต่งได้อย่างสวยงาม มีเมนูซิกเนเจอร์เป็น “พิซซ่า Midwinter” แป้งบางกรอบ ไส้แน่น อบในเตาปิ้งแบบดั้งเดิม นอกจากเมนูพิซซ่าแล้ว ยังมีเมนูอีกหลากหลาย เอาใจสายชิม ที่รับลองอร่อยถูกปากแน่นอน ไม่ผิดหวังจ้า ยังนี้เป็นอีกร้านที่ได้รับความนิยมของเขาใหญ่ก็ว่าได้ค่ะ ร้านกว้างมาก บรรยากาศดี ยิ่งช่วงนี้อากาศเย็น...
เครื่องดื่มลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน สู้อ้วน!!!!

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก แนะนำ 5 เครื่องดื่มที่ช่วยเรื่อง ระบบเผาผลาญ ให้ดีขึ้น Thennew เอาใจคนรักสุขภาพที่อยากมีหุ่นดีกันทุกคน เพราะจากที่เราได้ยินมาทำให้ทราบว่าหลายคนขนาดขยันออกกำลังกายและควบคุมอาหารการกินอย่างเคร่งครัดแล้ว แต่น้ำหนักก็ลงมาถึงจุดที่ต้องการได้ช้ามาก ซึ่งนั่นอาจมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของคุณมีระบบเผาผลาญพลังงานที่ไม่ดี เพราะเป็นการแก้ไขปัญหานี้ เราจึงได้รวบรวมเครื่องดื่มธรรมชาติที่จะเป็นตัวช่วยเสริมกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ซึ่งเราได้รวบรวมมาไว้ให้ 5 ตัวด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้นลองมาดูกันเลย 1. กาแฟ : เพราะสารคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟนั้นเอง โดยสารตัวนี้มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทซึ่งมีส่วนช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น อัตราการเผาพลาญก็เยอะขึ้นตามลำดับ อีกทั้งสารคาแฟอีนยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคร้ายต่างๆได้อีกด้วยน่ะเธอ ต่อวันนั้นก็ไม่ควรเกินวันละ 3 แก้วครับผม 2....
มาโบนาร่า

แปลง มาม่า ธรรมดาให้กลายเป็น มาโบนาร่า แสนน่ากิน !!!

แปลง มาม่า ธรรมดาให้กลายเป็น มาโบนาร่า แสนน่ากิน !!! คาโบนาร่า จานละ 100-200 B เฮ็ยมันแพงไป๊ แนะนำวิธีนี้เลยครับ หันหัวรถเข้า 7-11 กำเงินไปไม่กี่บาทรับรอง เจอเมนูเด็ด มาโบนาร่า แน่นอน กำเงินไป 80 บาทเราสามารถทำ มาโบนาร่า ได้จานใหญ่ แถมยังเหลือชีสอีกด้วย  ทำเพลินจนลืมหิวแน่นอน วัตถุดิบ มาม่าบิ้กแพค 1-2...
Healthy Snacks สุดยอดขนมกินเล่นเพื่อสุขภาพ

Healthy Snacks สุดยอดขนมกินเล่นเพื่อสุขภาพ

Healthy Snacks ขนมกินเล่นเพื่อสุขภาพ Healthy Snacks ของกินเล่นทั้งสองสูตรที่เลือกมานำเสนอ รับประกันความอร่อย ง่าย และดีต่อสุขภาพเป็นที่สุด เพราะไม่มีทั้งนม เนย ไข่ และน้ำตาลเป็นส่วนผสม มากวนใจให้ผู้กินกังวลเรื่องแคลอรี ใครมีเวลาลองทำเก็บไว้กินเล่นหรือ ฝากเพื่อน ๆ ที่รักสุขภาพ Miso Stick พลังงานต่อหนึ่งชิ้น 52.47 กิโลแคลอรี โปรตีน 1.06 กรัม ไขมัน 2.41 กรัม คาร์โบไฮเดรต 6.52 กรัม ไฟเบอร์ 0.22 กรัม คุกกี้ข้าวแต๋น พลังงานต่อหนึ่งชิ้น 53.13 กิโลแคลอรี โปรตีน 0.94 กรัม ไขมัน 3.42 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4.87 กรัม ไฟเบอร์ 0.30 กรัม Miso Stick ส่วนผสม (สำหรับ 10 - 12 แท่ง) เตรียม 3 นาที ปรุง 15 นาที (ไม่รวมเวลาพักแป้ง) แป้งสาลีอเนกประสงค์ 100 กรัม มิโซะ ¼ ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 45 มิลลิลิตร งาม่อน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ร่อนแป้งแล้วหันมาผสมมิโซะ น้ำมันงา และน้ำ เทลงผสมกับแป้งเคล้าให้เข้ากันอย่างเบามือ ใส่งาม่อน นวดพอเข้ากันเป็นก้อนกลม แล้วใช้ฟิล์มพลาสติกห่อพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 30 - 60 นาที 2. เมื่อครบเวลานำแป้งออกมารีด หนาประมาณ 5 มิลลิเมตร แล้วตัดเป็นเส้นกว้าง 1 เซนติเมตร ความยาวประมาณ 4 นิ้วหรือตามชอบ บิดขนมเป็นเกลียว วางบนถาดรองกระดาษไข แล้วนำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180องศาเซลเซียส 12 นาที ครบเวลาแล้วปิดเครื่อง เปิดฝาเตาอบพักขนมไว้อีก 10 นาที ก่อนนำมารับประทานหรือเก็บใส่ภาชนะ คุกกี้ข้าวแต๋น ส่วนผสม (สำหรับ 20 - 25 ชิ้น) เตรียม 3 นาที ปรุง 18 นาที ข้าวแต๋นบิให้แตก 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วย อัลมอนด์สับหยาบ...
Salmon Gravlax อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ

Salmon Gravlax ขั้นตอนการทำอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ

Salmon Gravlax อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ Salmon Gravlax เป็นอีกหนึ่งเมนูสุดหรูของจานอาหารเรียกน้ำย่อย มีลักษณะคล้ายกับแซลมอนรมควัน แต่ข้อดีคือเราไม่จำเป็นต้องจัดหาอุปกรณ์เพื่อรมควันให้ยุ่งยาก เพียงแค่นำส่วนผสมมาหมักเข้ากับแซลมอนแล้วทิ้งไว้ 48 ชั่วโมงก็รับประทานได้แล้ว สูตรหมักแซลมอน วัตถุดิบที่ต้องเตรียมสำหรับแซลมอน 1. แซลมอนครึ่งตัว 2. น้ำตาลทรายแดง 3. เกลือสมุทร 4. ผักชีลาว 5. ผิวส้ม 6. พริกไทย 7. เมล็ดผักชี FENNEL วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมเข้าด้วยกับแล้วทาลงไปบนตัวปลาให้ทั่ว จนนั้นกดให้ส่วนผสมแน่นเข้ากับเนื้อปลา แล้วห่อด้วยแร็ป จากนั้นหาอะไรหนักๆ มากดทับเพื่อรีดน้ำออก แล้วจับแช่ตู้เย็น 48...
อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน ในปัจจุบัน คนรุ่นใหม่เริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องของอาหารการกิน จึงมีกระแสการกินอาหารเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า อาหารคลีน ซึ่งเป็นลักษณะการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรูปแบบหนึ่ง ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งกำลังได้รับความนิยมจากผู้คนในปัจจุบันเป็นจำนวนมาก อาหารคลีน คืออะไร Clean Food หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกกันว่า กินคลีน (Eat Clean, Clean Eating) คือ การทานอาหารที่สด สะอาด โดยเน้นการทานอาหารแบบธรรมชาติไม่ผ่านการปรุงแต่ง และขัดสีด้วยสารเคมีต่างๆ หรือกระบวนการหมักดอง...
อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทาน

อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทาน

อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทานกัน อาหารเพื่อสุขภาพ หมายถึง อาหารเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ในปัจจุบันชีวิตความเป็นอยู่เป็นสิ่งที่เร่งรีบมากขึ้น ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินความพอดีหรือความสมดุลของร่างกายที่จะได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไป รวมทั้งค่านิยมในการรับประทานอาหารแบบตะวันตก ที่มีทั้งความสะดวกและรวดเร็ว ทำให้เราลืมนึกถึงคุณค่าของสารอาหารที่ร่างกายควรจะได้รับในแต่ละวัน ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างความความเจริญเติบโตของร่างกายเพื่อให้มีสุขภาพดี แต่เราควรจะต้องรู้ว่าจะกินอาหารอย่างไร กินอะไร และมีปริมาณมากน้อยเพียงเท่าใด จึงจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย กินอาหาร 5 หมู่ สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ได้แก่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ น้ำ และใยอาหาร แต่คงไม่มีอาหารชนิดใดที่ให้สารอาหารอย่างครบถ้วนในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่...
อาหารมังสวิรัติ สไตล์ยุโรป สำหรับคนชอบผัก

อาหารมังสวิรัติ สไตล์ยุโรป สำหรับคนชอบผัก

ใครกำลังมองหาเมนู อาหารมังสวิรัติ เพื่อสุขภาพ อาหารมังสวิรัติไทยก็ทำบ่อยแล้ว มาลองทำเมนูอาหารฝรั่งมังสวิรัติดีกว่า อาหารมังสวิรัติ 3 สูตรสไตล์ยุโรป 1. พาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ งานดีจริง ๆ สำหรับเมนูพาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ ใส่พาสต้าหน้าตาตามชอบ เอาไปเคล้ากับผักย่างต่าง ๆ สุดท้ายราดซอสหอมแดง ส่วนผสม พาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ • พาสต้าเกลียว หรือพาสต้าตามชอบ 450 กรัม • มะเขือม่วง 2 ลูกเล็ก •...
18,520แฟนคลับชอบ
1,951ผู้ติดตามติดตาม

Recent Posts

เลขเด็ด | เกม | โปรโมชั่น | ข่าวลิเวอร์พูล | หวยออนไลน์ | สัตว์ | ข่าวไอที | ข่าวเด่นวันนี้ | gconsole | ข่าวบันเทิง | ข่าวบันเทิง | ข่าว arsenal | ลิเวอร์พูล | ข่าวกีฬา | โทรศัพท์ เล่นเกม | ข่าวกีฬา |