หน้าแรก อาหาร

อาหาร

อาหาร รวมวิธีการทำและขั้นตอนการทำอาหาร ให้ทุกท่านได้ลองนำไปทำให้คนที่รักได้ชิม เมนูหลากหลาย รวมอาหารสูตรหลากหลายภาคของไทย

โรตีสด คนกินอันตราย!

โรตีสด คนกินอันตราย พ่อค้ามีจรรยาบรรณ จวก โรตีสด คนกินอันตราย คนขายทำวงการโรตีเสื่อมเสีย! จากกระแสพิลึกพิลั่นที่มีคนสั่ง โรตีสด โดยใช้แป้งดิบจากโรตีนำมาราดนมแล้วกินกันโดยไม่ผ่านกระบวนการปรุงอาหารหรือผ่านความร้อน ซึ่งกระแสดังกล่าวเกิดมาจากยูทูเบอร์คนหนึ่งที่ทดลองกินแล้วมีคนทำตาม อีกทั้งทางการแพทย์ได้ออกมาเตือนแล้วว่าการกินแป้งโรตีดิบนั้นจะทำให้ย่อยยาก ท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมถึงการกินไม่ผ่านความร้อนอาจทำให้เกิดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายส่งผลให้ อาหารเป็นพิษ และอุจจาระร่วง อย่างไรก็ตาม ได้มีผู้ใช้ทวิตเตอร์ Ttamon โพสต์คลิปพ่อค้าโรตีคนหนึ่ง ขณะกำลังทำโรตีและระบุว่าการกินโรตีดิบนั้นอันตรายอย่างไร ซึ่งเป็นเมนูที่ใครสั่งจะไม่ทำให้ อ่านต่อ ขอขอบคุณ khaosod
อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทาน

อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทาน

อาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร ทำไมทุกวันควรทานกัน อาหารเพื่อสุขภาพ หมายถึง อาหารเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ในปัจจุบันชีวิตความเป็นอยู่เป็นสิ่งที่เร่งรีบมากขึ้น ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินความพอดีหรือความสมดุลของร่างกายที่จะได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไป รวมทั้งค่านิยมในการรับประทานอาหารแบบตะวันตก ที่มีทั้งความสะดวกและรวดเร็ว ทำให้เราลืมนึกถึงคุณค่าของสารอาหารที่ร่างกายควรจะได้รับในแต่ละวัน ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างความความเจริญเติบโตของร่างกายเพื่อให้มีสุขภาพดี แต่เราควรจะต้องรู้ว่าจะกินอาหารอย่างไร กินอะไร และมีปริมาณมากน้อยเพียงเท่าใด จึงจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย กินอาหาร 5 หมู่ สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ได้แก่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ น้ำ และใยอาหาร แต่คงไม่มีอาหารชนิดใดที่ให้สารอาหารอย่างครบถ้วนในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่...
มาโบนาร่า

แปลง มาม่า ธรรมดาให้กลายเป็น มาโบนาร่า แสนน่ากิน !!!

แปลง มาม่า ธรรมดาให้กลายเป็น มาโบนาร่า แสนน่ากิน !!! คาโบนาร่า จานละ 100-200 B เฮ็ยมันแพงไป๊ แนะนำวิธีนี้เลยครับ หันหัวรถเข้า 7-11 กำเงินไปไม่กี่บาทรับรอง เจอเมนูเด็ด มาโบนาร่า แน่นอน กำเงินไป 80 บาทเราสามารถทำ มาโบนาร่า ได้จานใหญ่ แถมยังเหลือชีสอีกด้วย  ทำเพลินจนลืมหิวแน่นอน วัตถุดิบ มาม่าบิ้กแพค 1-2...
5 เมนูอาหารเช้า ลดน้ำหนักก็ได้

5 เมนูอาหารเช้า ลดน้ำหนักก็ได้

5 เมนูอาหารเช้า ลดน้ำหนักก็ได้ 5 เมนูอาหารเช้า ลดน้ำหนักก็ได้ ในวันนี้เรามีเมนูอาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมาฝากกัน เพราะว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ จึงไม่ควรจะอด แล้วยิ่งมื้อเช้าควรกินให้เยอะ ๆ  เราขอเสนอ 5 เมนูอาหารเช้า กันเลยคะ 1. แซนวิชทูน่า แซนวิชทูน่า ได้ประโยชน์จากมื้อเช้าไปเต็ม ๆ เพิ่มพลังให้มีแรงทำงาน คิดเมนูอาหารเช้าคลีนเพื่อสุขภาพไม่ออกว่าจะกินอะไร ก็ขอแนะนำเมนูนี้เลย ยังเป็นเมนูอาหารสำหรับคุณหนู ๆ...

ร้านmidwinter เขาใหญ่ บรรยากาศสุดชิคสไตล์ฟิวชัน 

ร้านmidwinter เขาใหญ่ บรรยากาศสุดชิคสไตล์ฟิวชัน ร้านmidwinter สไตล์ฟิวชัน ผสมผสานด้วยเมนูอาหารยุโรปและอาหารไทย มีที่นั่งทั้งในร่มและกลางแจ้ง บรรยากาศเย็นสบาย เห็นวิวทิวทัศน์รอบ ๆ ในร้านก็ถูกตกแต่งได้อย่างสวยงาม มีเมนูซิกเนเจอร์เป็น “พิซซ่า Midwinter” แป้งบางกรอบ ไส้แน่น อบในเตาปิ้งแบบดั้งเดิม นอกจากเมนูพิซซ่าแล้ว ยังมีเมนูอีกหลากหลาย เอาใจสายชิม ที่รับลองอร่อยถูกปากแน่นอน ไม่ผิดหวังจ้า ยังนี้เป็นอีกร้านที่ได้รับความนิยมของเขาใหญ่ก็ว่าได้ค่ะ ร้านกว้างมาก บรรยากาศดี ยิ่งช่วงนี้อากาศเย็น...
เครื่องดื่มลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน สู้อ้วน!!!!

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก แนะนำ 5 เครื่องดื่มที่ช่วยเรื่อง ระบบเผาผลาญ ให้ดีขึ้น Thennew เอาใจคนรักสุขภาพที่อยากมีหุ่นดีกันทุกคน เพราะจากที่เราได้ยินมาทำให้ทราบว่าหลายคนขนาดขยันออกกำลังกายและควบคุมอาหารการกินอย่างเคร่งครัดแล้ว แต่น้ำหนักก็ลงมาถึงจุดที่ต้องการได้ช้ามาก ซึ่งนั่นอาจมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของคุณมีระบบเผาผลาญพลังงานที่ไม่ดี เพราะเป็นการแก้ไขปัญหานี้ เราจึงได้รวบรวมเครื่องดื่มธรรมชาติที่จะเป็นตัวช่วยเสริมกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ซึ่งเราได้รวบรวมมาไว้ให้ 5 ตัวด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้นลองมาดูกันเลย 1. กาแฟ : เพราะสารคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟนั้นเอง โดยสารตัวนี้มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทซึ่งมีส่วนช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น อัตราการเผาพลาญก็เยอะขึ้นตามลำดับ อีกทั้งสารคาแฟอีนยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคร้ายต่างๆได้อีกด้วยน่ะเธอ ต่อวันนั้นก็ไม่ควรเกินวันละ 3 แก้วครับผม 2....
เนื้อทอด แบบไม่ตากแดด

เนื้อทอด แบบไม่ตากแดด

เนื้อทอด แบบไม่ตากแดด เนื้อทอด แบบไม่ตากแดด อร่อยนุ่มไม่แห้งพร้อมสูตรซอสหมัก  ไม่ต้องมีแดดก็ทำได้นะคะ กับเมนูเนื้อทอด สูตรใช้เครื่องอบแห้ง เนื้อหนานุ่มเคี้ยวเพลินไม่แห้งไม่แข็ง เก็บไว้กินได้นาน ใครกำลังมองหาเมนูแดดเดียว สูตรอาหารเก็บไว้ตุนกินได้นานช่วง COVID-19 ขอนำเสนอวิธีทำเนื้อทอด สูตรนี้ไม่ต้องง้อแดด แค่มีเครื่องอบแห้งหรือเอาเข้าเตาอบแล้วอบจนแห้งก่อนนำไปทอดก็ได้นะคะ ส่วนผสม เนื้อทอด เนื้อหั่นหนา 1/2 เซนติเมตร ประมาณ 700 กรัม น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว...
อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมะสำหรับทุกคน ในปัจจุบัน คนรุ่นใหม่เริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องของอาหารการกิน จึงมีกระแสการกินอาหารเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า อาหารคลีน ซึ่งเป็นลักษณะการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรูปแบบหนึ่ง ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งกำลังได้รับความนิยมจากผู้คนในปัจจุบันเป็นจำนวนมาก อาหารคลีน คืออะไร Clean Food หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกกันว่า กินคลีน (Eat Clean, Clean Eating) คือ การทานอาหารที่สด สะอาด โดยเน้นการทานอาหารแบบธรรมชาติไม่ผ่านการปรุงแต่ง และขัดสีด้วยสารเคมีต่างๆ หรือกระบวนการหมักดอง...
อาหารมังสวิรัติ สไตล์ยุโรป สำหรับคนชอบผัก

อาหารมังสวิรัติ สไตล์ยุโรป สำหรับคนชอบผัก

ใครกำลังมองหาเมนู อาหารมังสวิรัติ เพื่อสุขภาพ อาหารมังสวิรัติไทยก็ทำบ่อยแล้ว มาลองทำเมนูอาหารฝรั่งมังสวิรัติดีกว่า อาหารมังสวิรัติ 3 สูตรสไตล์ยุโรป 1. พาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ งานดีจริง ๆ สำหรับเมนูพาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ ใส่พาสต้าหน้าตาตามชอบ เอาไปเคล้ากับผักย่างต่าง ๆ สุดท้ายราดซอสหอมแดง ส่วนผสม พาสต้าผัดผักย่างมังสวิรัติ • พาสต้าเกลียว หรือพาสต้าตามชอบ 450 กรัม • มะเขือม่วง 2 ลูกเล็ก •...

au bon pain ให้เครื่องดื่มไปดื่มแบบฟินๆ สำหรับลูกค้าทรู

au bon pain ให้เครื่องดื่มไปดื่มแบบฟินๆ สำหรับลูกค้าทรู โดยสามารถเอาทรูพอยท์ไปแลกได้แบบฟรีๆ ไม่ต้องเสียเงินเพิ่มสักบาท สุดยอดของความคุ้ม!! au bon pain รายละเอียด เพิ่มความมีชีวิตชีวา ให้ร่างกายกระฉับกระเฉง -ลูกค้าทรูใช้ทรูพอยท์ 179 คะแนนแลกเปลี่ยนรับเครื่องดื่มร้อนหรือเย็นขนาด M ฟรี ปริมาณ 1 แก้ว -ลูกค้าทรูใช้ทรูพอยท์ 79 คะแนนแลกเปลี่ยนซื้อเบเกอร์รี่เพียงแค่ 29 บาท ใช้สิทธิ์เลย >> http://bit.ly/2M2skAT #อิ่มกับทรู #ทรูยู...
19,732แฟนคลับชอบ
2,189ผู้ติดตามติดตาม

Recent Posts